Les jeunes et les fast-foods - 27 % des français
Les jeunes et les fast-foods
- 27 % des français se rendent dans un fast-food au moins une fois par mois.
- Les 20/29 ans sont les plus nombreux à manger au moins une fois par mois dans les fast-foods.
- Plus de la moitié des hommes y vont pour la rapidité et la facilité du service.
- Les 18/19 ans sont 46 % à se rendre dans les fast-foods pour la nourriture.
Quels sont les effets, les conséquences des fast-foods sur notre santé ?
La nourriture des fast-foods a des défauts mais aussi des qualités.
Elle est en général :
- Trop riche en gras ;
- Trop riche en sucre et en sel ;
- Trop riche en produits chimiques ;
- Pauvre en fibres végétales ;
- Pauvre en vitamines.
Mais depuis quelques années, des salades, du poulet, du poisson sont apparus pour offrir une variété.
Attention : Ne pas oublier, 5 fruits et légumes par jour !
Les fast-foods restent des dangers alimentaires et ils favorisent l'addiction.
Pourquoi les jeunes mangent-ils autant dans les fast-foods ?
Aujourd'hui, il y a de plus en plus de fast-foods car de plus en plus de personnes consomment cette nourriture, qui n'est pas bonne pour notre santé.
Nous nous rendons régulièrement dans les fast-foods car c'est bon, rapide et efficace, pas cher et on en trouve à chaque coin de rue.
Les repas pris dans ces enseignes se multiplient.
En France, un repas sur cinq est pris dans un fast-food. Pourtant, les effets de la malbouffe sont nombreux sur l'organisme.
Conclusion : Il ne faut pas manger régulièrement dans les fast-foods car c'est en général trop gras et mauvais pour notre santé.
Les fast-foods les plus connus
Il faut manger équilibré:
Les fast-foods sont la cause de beaucoup de cas d'obésité.
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