Les jeunes et les fast-foods

 

- 27 % des français se rendent dans un fast-food au moins une fois par mois.

- Les 20/29 ans sont les plus nombreux à manger au moins une fois par mois dans les fast-foods.

- Plus de la moitié des hommes y vont pour la rapidité et la facilité du service.

- Les 18/19 ans sont 46 % à se rendre dans les fast-foods pour la nourriture.

 

Quels sont les effets, les conséquences des fast-foods sur notre santé ?

 

La nourriture des fast-foods a des défauts mais aussi des qualités.

Elle est en général :

- Trop riche en gras ;

- Trop riche en sucre et en sel ;

- Trop riche en produits chimiques ;

- Pauvre en fibres végétales ;

- Pauvre en vitamines.

 

Mais depuis quelques années, des salades, du poulet, du poisson sont apparus pour offrir une variété.

 

 

Attention : Ne pas oublier, 5 fruits et légumes par jour !

 

Les fast-foods restent des dangers alimentaires et ils favorisent l'addiction.

 

Pourquoi les jeunes mangent-ils autant dans les fast-foods ?

 

Aujourd'hui, il y a de plus en plus de fast-foods car de plus en plus de personnes consomment cette nourriture, qui n'est pas bonne pour notre santé.

 

Nous nous rendons régulièrement dans les fast-foods car c'est bon, rapide et efficace, pas cher et on en trouve à chaque coin de rue.

 

Les repas pris dans ces enseignes se multiplient.

En France, un repas sur cinq est pris dans un fast-food. Pourtant, les effets de la malbouffe sont nombreux sur l'organisme.

 

 

Conclusion : Il ne faut pas manger régulièrement dans les fast-foods car c'est en général trop gras et mauvais pour notre santé.

 

Les fast-foods les plus connus

mcdoburger king

kfc

quick

Subway

Il faut manger équilibré:

repas-equilibre_regime_naturel1

santer de fer

 

 

 Les fast-foods sont la cause de beaucoup de cas d'obésité.

 

 

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